台灣抗老化保健學會是在2012年2月，針對上海、廣州、香港、新加坡、馬來西亞、泰國、台灣、日本、韓國等亞洲8大國家與地區，進行大規模調查，共計完成1800份。

調查發現，最不怕老化的地區第一名是日本，僅有2成1民眾在意老化問題，緊追在後的是台灣，僅有2成3的民眾在意老化，而最怕老化的地區則是上海，幾乎每2個人就有1個人害怕老化。

台灣抗老化保健學會理事長王銘富指出，根據麥肯錫全球研究院預測，亞洲老年人口成長比例較其他地區更高，面臨老化問題可說是首當其衝，且不論民眾重視或不重視老化，老化症狀依舊會逐年影響身體器官及行為能力，高達7成3的亞洲民眾認為全身最該防老的器官是「腦」，最關注肌膚老化、腦力衰退、記憶力下降等症狀。

值得注意的是，調查顯示，台灣受訪者中有54%表示受「記憶力衰退」之苦，而「思考變慢」和「專注力下降」分居第二、第三名；其中女性「記憶力衰退」比例約60%，遠高於男性的47%，王銘富表示，這並不代表男性的記憶力較不容易衰退，只是女性較注重健康、容易警覺老化現象。

缺乏相關知識、沒有時間、沒有預算，則成為民眾知道該防「腦」老化卻不行動的主因，台灣更甚亞洲平均，高達8成4的民眾沒有採取任何行動，其中更有高達2成6完全不擔心腦老化，居亞洲之冠。

台北醫學大學附設醫院神經科主治醫師游家銘說，英國研究指大腦是人體中最早老化的器官之一，20歲起就開始逐漸衰老，40歲以後，甚至每天有1萬個腦細胞會衰老死亡，如果生活壓力大或是不當飲食、睡睡不足，更可能加速大腦細胞衰亡。

腦細胞死亡後就很難再生，游家銘建議，不想記憶力、專注力和學習力因此下降，延緩腦老化最好的方式，包括紓壓、充足睡眠、適量運動與重視營養攝取，多吃富含維生素A、B、C、E的蔬菜水果，堅果類及深海魚類。  

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